Grabek On-Line

Dieta cud!

Dziś rano, po raz pierwszy od naprawdę długiego czasu, moja wczorajsza kolacja nie pchała się z powrotem do moich ust gdy patrzyłem w lustro.

Moje zaskoczenie było o tyle większe, że przez cały ostatni tydzień byłem przekonany, że moje przyzwyczajenia żywieniowe uległy pogorszeniu. To znaczy, jadłem gorsze rzeczy i jadłem częściej, i jadłem więcej… A jednak schudłem.

Więc jak by tu zrzucić parę centymetrów bez większego wysiłku?

czytaj dalej »

Drogi pamiętniku, wynalazłem dietę cud!

Niedawno pisałem o diecie i jak ona na mnie działa. Na końcu tegoż wpisu zadałem pytanie… Do dziś nie znam na nie odpowiedzi. Co więcej, muszę je zadać po raz wtóry! bo…

Dzięki trędowatemu krysysowi nie mam czasu nawet na uczesanie się. A co dopiero iść na siłownię. Więc powróciłem do diety sprzed diety i jem wszystko co mi w ręce wpadnie. Do tego przestałem się w ogóle ruszać i ubyło mi 2 kilo. Jak to jest możliwe??? Cały dzień siedzę przed kompem, jedyny ruch jaki moje ciało odnotowuje to biegające po klawiaturze palce i nadgarstek przekręcający kluczyk w stacyjce. A jednak ubyło mi dwa kilo…

jak to?

Drogi pamiętniku, dziś się zważyłem

Niedawno kolega CoSTa mocno się emocjonował tym, że traci kilogramy. Tak mocno mnie jego wpis umotywował, choć może powinienem napisać zdołował, że postanowiłem wejść na wagę i sprawdzić czy dość ostra dieta i codzienne treningi typu aerobowego się sprawdzają.

czytaj dalej »